زبادو المانجو والتمر

زبادو المانجو والتمر

CooksPedia 7931 مشاهدة 0 تعليق

عن الوصفة

زبادو المانجو والتمر

المكونات

  • 2 ك لبن أو اكثر
  • 1/2 ك شوفان
  • 57 تمرات
  • علبة زبادي
  • قطع مانجو مثلج

طريقة التحضير

  1. 1

    يغلى اللبن مع التمر والشوفان وملعقة من الزبدة حتى يكتسب اللبن طعم التمر المركز و الشوفان

  2. 2

    ثم يترك ليبرد ويضاف اليه الزبادي وقطع المانجو ويضرب بالخلاط ويقدم باردا

  3. 3

    يمكن عمل الخليط كله على البارد بضرب كل المكونات بالخلاط ويمكن تقليل اللبن أو زيادته حسب الرغبة

  4. 4

    كذلك يمكن عمله كمهلبية بإضافة النشا المذوب بالماء أو اللبن على النار لعمل أطباق شهية من مهلبية التمر والشوفان مع اضافة المكسرات لتعطي قيمة غذائية إضافية للأطفال

  5. 5

    التحلية الإضافية حسب الرغبة بالعسل أو السكر حسب عدد التمرات لأن سكر التمر الطبيعي مع المانجو أفضل

  6. 6

    صحة وعافية ان شاء الله

قيم هذه الوصفة